肯認学ラヴァブルセッション

テーマ【強迫性障害】

高校の時からの確認癖がなくなったそうです

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<ご感想>

泣いてしまった…

わたし、鍵閉めたかなぁー？とか

コンタクト、ちゃんとケースにしまえたかなぁ？とか

アラームちゃんとセットできたかなぁ？とか

日常生活の節々ですごく緊張する場面が

あったりするんだけど、そういう、あまり

人に言いたくない部分を郁子さんの前で

向き合うことで、

手を当てていたお腹のなかのかたまりが、

じわ〜って溶けていった感覚があったのよ。

郁子さん。ありがとうございました。

テーマ【夫より収入を得ると離婚する】

手放したい事って、普段なかなか考えないテーマ。

郁子さんから手放したい事をと言われて、自分を深掘りしてみたら「そもそもの前提が大間違い」と気がついて真っ青になりました。

だから気が進まない事ばかりになるのか。
そりゃそうだよね（苦笑）

手放したい事はクリアになって、空いたスペースもしっかり満たされる。

気が付かなかった重りから解放されて、何だか笑いがこみ上げてくるのに呼吸が深くなる楽しいセッションでした。

郁子さんと私の見ているモノが近いというのも、面白かったです。

お互いがwin-winになるセッション、是非受けてみていただきたいです。


テーマ【なまけものに対する罪悪感】

怠け者やと思ってるからなんかしなくちゃ！と焦る。そして何かやらなくちゃ！という思考に。それはワクワクしたところとは違うところに行ってしまうよね。

セッションを始める前に、わたしが持ってる「なまけものに対する罪悪感」に注目したときの心象を書いて置いてくださいとのこと。

そのときに見えたのはお腹のあたりがぽっかり空洞になってる、お腹のところが開いてて向こう側が見えてる光景でした。

セッション受けてる途中からその空洞に木が入ってくイメージに変わっていきました。不思議な感覚やったなー。

わたし、森好きなんです。

空洞になってたお腹が生命力のある木で満たされてる？

自分の中に森の木のエネルギーが宿ったような感覚で、指先からそのエネルギーが伸びていってる感じに変わっていきます。

空洞だったとこからえらい違いですよ。

「悩み事」というけれど深掘りして深掘りして心の奥底を抉り出す、みたいなことはもちろんなし。

自分で当たりをつけてたところを中嶋さんが一緒に探してくれる感じだなーと思いました。

セッション概要

＜セッション日程＞
ご希望の日時を3つほどご連絡ください。